Cine se trezeste de dimineata… departe ajunge!

Aliatul curei de slabire. Trezitul de dimineata este un secret pentru regimurile de slabit. Daca te trezesti mai de dimineata vei avea un stil de viata echilibrat prin faptul ca iti vei invata organismul sa respecte orele de masa: dimineata – micul dejun consistent, pranzul si cina – o alimentatie foarte usoara si... somn.

Sursa: http://sanatate.acasa.ro/articole/757-trezitul-de-dimineata-o-dilema-sau-un-chin.html